Massages

Le massage Ayurvédique

Bien plus qu'un massage relaxant...

Photo de : David Levasseur

PANCHAKARMA 

Le "Panchakarma" est un des massages phares de l’Ayurveda.

Réalisé sur tout le corps et pratiqué sur table, il libère des toxines, évacue le stress, apaise l’esprit, régule la circulation sanguine et raffermit les tissus internes et externes.
Il est recommandé en soin unique, ou sous forme de cures (3, 5 ou 7 séances hebdomadaires pour un travail plus en profondeur) en inter-saisons pour fortifier les défenses immunitaires.

Massage-Reboutement

ce massage est une combinaison entre l'ayurveda et les technique de reboutement, il travail sur chaque partie du corps, soit séparément ou bien sur tout le corps.

Il permet de travailler sur les muscles, sur les foulures, les sciatiques ou fausse sciatiques, les nerfs crurale, les douleurs lombaires, les douleurs d'épaules, les douleurs sous les omoplates et tout autre douleurs dans le corps.

La duré du massage varie entre 1h et 2h

 

Photo de : David Levasseur

PADA PRÂNA 
(massage des pieds) 

Massage Ayurvedique des pieds: il s’accompagne d’un massage complet du pied et de la partie basse de la jambe, il offre une détente sur tout le corps.

• Il a la capacité de prévenir les troubles digestifs ou les jambes lourdes.
• Les effets bénéfiques de ce massage sur les organes internes s'expliquent par leur stimulation au travers de zones réflexes spécifiques situées sur la face plantaire des pieds.

 Ce traitement des pieds est tonifiant, stimulant, il favorise l'ancrage et la verticalité, la confiance en soi, la prise de position, la capacité à s'enraciner.

Deux éléments sont particulièrement sollicités, la terre et le feu, la terre représentant la stabilité, la solidité, la structure nourricière, le feu étant expansif, énergie créatrice, productive.
Ce massage est contre indiqué en cas de fièvre.

Photo de : David Levasseur

ABHYANGAM 
(massage du corps entier, Sud et Nord) 

Nord:

• Harmonisation des énergies circulant le long des méridiens. 
• Des mouvements amples, des points d’acupressure,  (pression avec les pouces) le long des nœuds vitaux. 
• Ce massage peut se pratiquer sur la partie du corps a traiter, et selon la demande.

Sud:

• Ce traitement s'applique aussi bien sur les personnes en bonne santé que malades.
• Ce massage redonne de la vigueur au corps, il fait circuler le sang, aide le système digestif, réduit les douleurs musculaires et améliore la souplesse de la peau.
• l peut se pratiquer à deux mains ou à quatre mains, en une séance ou sur une période de trois à sept jours consécutifs.

LES POCHONS

( trois formes )

Caractéristiques et bienfaits :

Ce massage se déroule sur la globalité du corps, sauf sur la partie du visage où seul un massage avec les mains sera pratiqué, en utilisant l'huile des pochons. Les pochons contiennent des plantes sélectionnées selon le besoin :

- Apaisantes -

- Vivifiantes -

- Purifiantes -

Les pochons sont préalablement chauffés dans de l'huile de sésame, afin que le principe actif des plantes soit absorbé par les pores de la peau plus efficacement. Le massage est caractérisé par des mouvements répétitifs, une gestuelle circulaire et des pressions avec les pochons qui auront des effets en profondeur, apaisants, vivifiants ou purifiants, produisant une sensation très agréable:

•  Il libère les tensions énergétiques et musculaires de l’organisme.
•  Il favorise également la circulation sanguine et lymphatique.
•  Il accélère l’élimination des toxines.
•  Il combat efficacement le stress et la nervosité.

ELAKIZHI

(pochons de plantes)

Ce traitement vous aidera à soulager les douleurs musculaires, l'arthrite, les rhumatismes, les frissons, et apportera de la souplesse au muscles et à la peau.

NAVARAKIZHI

(pochons de riz)

Ce traitement sera bénéfique pour les personne atteintes de rhumatismes chroniques, de problèmes liés au système nerveux, d'ostéoporose, de goutte, de diabète ou d'hypertension. Il diminue aussi les insomnies et soulage les problème de peau.

PODIKIZHI

(pochons de poudre de plantes)

Ce traitement est efficace contre tous les problèmes musculaires.

Photo de : David Levasseur

Autres traitements

UDWATHANA

(massage à la farine de pois chiche ou poudre de plantes)

Ce traitement aidera à éliminer le surplus de graisse, il permettra le soulagement des problèmes de peau tels rougeur, peau sèche, démangeaisons, sueur excessive; il aidera aussi à éliminer les toxines en permettant aux pores de la peau de s'ouvrir afin d'en faciliter l'évacuation.

SWEDANA

(bain de vapeur)

Ce traitement peut se faire seul ou accompagné d'un massage. La transpiration permettra l'ouverture des pores afin de libérer les toxines. Ce traitement est déconseillé aux personnes atteintes de maladies du coeur, d'épilepsie ou de tuberculose.

THAILA DHARA / SHIRODHARA

(huile chaude sur le front)

Ce traitement s'applique sur le front uniquement, en laissant couler un filet d'huile chaude.

Il est efficace pour tout se qui est connecté à la tête, c'est-à-dire nuque, yeux, oreilles, nez, gorge, et il permet un apaisement du système nerveux, de l'anxiété et de la dépression.

MUKHA

(massage du visage)

Selon la tradition Indienne, le visage est un miroir de la santé globale du corps, il est aussi le pont entre la beauté intérieur et la beauté extérieur. Le travail sur le visage touche donc à la fois à la beauté de l'esprit et au bien-être global. Par ses techniques de lissage et de pression, ce massage entraine une profonde relaxation et une sensation de légèreté dans tout le corps, une libération immédiate du stress et on constate, très généralement et dès la première séance, que le sommeil est plus profond et que le visage retrouve toute sa sérénité, sa beauté et son éclat. Il se termine par un masque au miel et poudre de différente plantes.

Les contre-indications aux massages:

Fièvre (risque d’augmentation de la température du corps et déplacement de l’infection), maladie inflammatoire non stabilisées, varice importantes, grossesse, inflammation aiguë des articulations

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Association Mains d'Asie

Frederick Echassoux

 13 rue des Frères Ribette

24330 Bassillac

Tél : 06 60 85 52 34 
e-mail: mainsdasie@gmail.com

Ces massages ne sauraient relever de la définition du massage de kinésithérapie et n’ont aucun caractère thérapeutique ou médical. Ils visent le bien-être et n'ont aucun caractère intime.