Les Stages pour l'année 2025
Que cette année 2024 puisse s'annoncer pour chacune et chacun d'entre vous comme une promesse de renouveau. Une toile vierge sur laquelle s'esquissent des moments de bien-être et d'épanouissement dessinant des chemins où le corps et l'esprit s'harmonisent. Au cœur de cette année 2025, Franck Cadoux, Frédérick Echassoux et François Echassoux aurons le plaisir de vous accueillir pour la quatrième année à L'arbre bleu à Cherveix-Cubas en Dordogne. Trois stages de yoga, où l'expression corporelle, les massages ayurvédiques, les randonnées viennent s'enlacer en une ronde révélant chaque contour secret de soi-même.
Hatha yoga et Massages Ayurvédique
- Stage de printemps: du Dimanche 20 Avril au samedi 26 Avril
- Stage d'été: du Samedi 26 juillet au Vendredi 1 Août
Hatha yoga - expression corporelle et randonnées.
- Stage d'automne: du Dimanche 26 Octobre au Vendredi 1 Novembre
Approfondissement sur la voie du yoga intégral avec Nina Lamy-Chappuis et François Echassoux
Du Samedi 22 au mardi 25 Février Pour toutes inscriptions et informations complémentaires voir en pièce jointe ou nous joindre par mail: francois.echassoux@yahoo.fr franck.cadoux0007@orange.fr Frédérick vous proposera des cures ayurvédiques inter-saison donnant ainsi l'opportunité d'explorer les bienfaits de l'ayurvéda, une approche holistique permettant l'équilibre, entre le corps, l'âme et l'esprit favorisant ainsi une meilleure santé.
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Formations
2025
Samedi au Dimanche de votre choix
MUKHA
(massage du visage)
Selon la tradition Indienne,
le visage est un miroir de la santé globale du corps,
il est aussi le pont entre la beauté intérieur et la beauté extérieur.
Le travail sur le visage touche donc à la fois à la beauté de l'esprit et au bien-être global.
Par ses techniques de lissage et de pression,
ce massage entraine une profonde relaxation et une sensation de légèreté dans tout le corps,
une libération immédiate du stress et on constate,
très généralement et dès la première séance,
que le sommeil est plus profond et que le visage retrouve toute sa sérénité,
sa beauté et son éclat.
Il se termine par un masque au miel et poudre de différentes plantes.
Minimum: 4 personne
Maximum: 6 personne
Tarif : 300€/personne
Inclue : une nuit en chambre double + 3 repas + petit déjeuner + salle + plantes + formation
- Détail -
tarif hiver en chambre double, 83€/personne + 10€ repas Dimanche midi + 0,44 cent/jour, taxe de séjour.
total en chambre d'hôte + repas = 176,88€
tarif été en chambre double, 78€/personne + 10€ repas Dimanche midi + 0,44 cent/jour, taxe de séjour.
total en chambre d'hôte + repas = 88,44€
https://www.facebook.com/larbrebleudordogne
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Le Massage Abhyangam
- Se traitement s'applique aussi bien sur les personnes en bonne santé que malades.
- Ce massage redonne de la vigueur au corps, il fait circuler le sang, aide le système digestif, réduit les douleurs musculaires et améliore la souplesse de la peau.
- Il peut se pratiquer à deux mains ou à quatre mains, en une séance ou sur une période de trois à sept jours consécutifs.
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Formation au massage Ayurvédique
Chaque niveau, vous permettra d’apprendre et de perfectionner les massages Ayurvédiques.
L’Abhyanga , ( massage traditionnel Ayurvédique) permet de faire circuler les énergies du fluide sanguin et de dynamiser tout le corps.
A l’issue du premier niveau vous disposerez des bases du massage ayurvédique, le second niveau permettra d’approfondir les techniques du massage, et enfin lors du troisième niveau de perfectionner vos connaissances du massage et de ses techniques, vous permettant de devenir un masseur ayurvédique accompli.
Niveau 1,2,3 sur 6 jours
Lors des Niveaux 1,2,3 sur 6 jours, vous apprendrez les gestes, les postures, et les techniques du massage ayurvédique afin de pourvoir offrir un massage de tout le corps à l’issue des quatre jours.
Les journées se dérouleront en 3 étapes.
- Vous débuterez par une pratique courte de yoga ou Gi Gong permettant de maîtriser le souffle, puis nous continuerons sur l’apprentissage des postures d’encrage afin de trouver le bon équilibre pour pouvoir masser. Un Yoga simple qui convient aussi aux débutants.
- Vous découvrirez l'Ayurveda et ses bienfaits, puis la relation entre le masseur et la personne massé et les notions de respect, de nudité, de l’importance du touché, et l’énergie transmise lors du massage.
- L'après-midi sera basé sur l’apprentissage de la technique du massage . Chaque technique sera suivie d’une mise en pratique sur une partie du corps.
FIN
Vous repartirez avec une des nombreuses techniques du massage Ayurvédique qu'il faudra pratiquer le plus souvent possible, afin de vous l'appropriez et d'oublier cette technique pour travailler sur votre ressenti, vos énergies et celle de la personne.
Ce massage fait parti des massages qui régénèrent et fluidifient la circulation sanguine ainsi que la circulation des énergies dans le corps et le mental.
Il peut faire ressortir des émotions profondes et aussi fatiguer la personne.
Le principe de l'Ayurveda est de ne rien attendre mais de laisser faire ce que la nature nous offre.
Merci et au plaisir de pouvoir partager cette belle technique avec vous.
- Détail -
tarif hiver en chambre double, 83€/personne/jour + 0,44 cent/jour, taxe de séjour.
tarif été en chambre double, 78€/personne/jour + 0,44 cent/jour, taxe de séjour.
vous aurez la possibilité d'avoir une chambre individuel,
20€/jour, donc 4 nuit = 80€ en supplément du tarif globale.
